Gesundheit zum Mitnehmen in Gunzenhausen

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### Ausstellung: Selbsterziehung Gesundheit

Die Stadt- und Schulbücherei Gunzenhausen zeigt eine Ausstellung.

Der Titel heißt: "Selbsterziehung Gesundheit".

Die Ausstellung läuft bis Samstag, 26.

August 2025.

**Was zeigt die Ausstellung?

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Sie geht um Gesundheit und wie Sie sich selbst helfen können.

Sie lernen, wie Sie Ihr Leben bewusst gestalten.

Die Ausstellung hat 25 Infotafeln mit Bildern und Texten.

**Wichtige Themen sind:**

- Yoga- und Atemübungen, die einfach sind.

- Wie Sie die Natur bewusst erleben können.

- Wie Tiere Ihre Gesundheit positiv beeinflussen.

- Wie Sie besser und bewusster essen können.

Die Ausstellung möchte Ihnen Freude und Interesse am Alltag geben.

Sie soll Ihnen helfen, neue Ziele für Ihre Gesundheit zu finden.

**Was heißt Selbsterziehung?

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Selbsterziehung bedeutet: Sie verbessern sich selbst bewusst.

Zum Beispiel: Sie passen auf Ihre Gesundheit gut auf.

**Wer steckt hinter der Ausstellung?

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Angelika Liefke, Yoga-Lehrerin aus Weißenburg, hat sie mitgemacht.

Sie arbeitet als Sport- und Yoga-Lehrerin im Raum Weißenburg.

Sie bietet auch Kurse in der Natur an, zum Beispiel:

- Yoga auf einem Schiff am Brombachsee

- Yoga im Wald

Die Ausstellung ist Teil ihrer Arbeit und Leidenschaft.

**Wann können Sie die Ausstellung besuchen?

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Die Stadt- und Schulbücherei hat geöffnet:

- Dienstag, Donnerstag, Freitag bis 18 Uhr

- Mittwoch von 14 bis 20 Uhr

- Samstag von 10 bis 13 Uhr

So können Sie die Ausstellung gut besuchen.

**Warum lohnt sich ein Besuch?

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Sie lernen viel über Gesundheit.

Sie bekommen neue Ideen für Ihren Alltag.

Die Bücherei freut sich auf viele Besucherinnen und Besucher.

Kommen Sie vorbei bis zum 26.

August 2025!